面接の特訓、してみませんか？

今回は、面接でついやってしまう「悪いクセ」を直す方法についてお話しします。

緊張してしまう人、自信が持てない人、
ぜひ一緒に見直していきましょう。

面接官の「自己紹介をしてください」で焦っていませんか？

たとえば、面接官から

「自己紹介をお願いします」と言われたとき。
あなたは、
「あっ、はい…」
と反応してしまっていませんか？

この「あっ、はい」が出る人、結構います。

なぜ起こるのか。理由は大きく2つあります。

1つは、単純な緊張。
面接官を前にして気持ちが高ぶり、頭が真っ白になる。

もう1つは、よくわからない質問をされている時。
つまり、内容を十分に理解できていないから自信が持てないのです。

緊張だけじゃない！「わからないこと」への不安が原因

緊張して「あっ」となるのは当然ですが、
本質はそれだけではありません。

たとえば役所で見慣れない書類を書かされたとき、
「これ、合っているのかな？」と不安になりませんか？

つまり、わからない状況に置かれると、人は反射的に戸惑うのです。

面接でも同じ。
想定外の質問をされると、「あっ、はい」と反応してしまいます。

では、どうすればいいのか？

ここからは具体的な解決策を3つ紹介します。

姿勢（ポスチャー）を整える

まずは姿勢を見直しましょう。
基本は「まっすぐ座る」「顎を引く」。

ただ、緊張して「あっ、はい」が出る人には、
少し前傾姿勢をおすすめします。

ほんのわずか、前に乗り出すイメージ。
「あなたに話しかけたい」という気持ちを体で表すことで、
自然と「あっ」が減ります。

試しに、鏡の前で前傾して話してみてください。
きっと違いを実感できるはずです。

「わからない質問」には堂々と対応する

変化球の質問、たとえば
「あなたを色に例えると？」「動物なら何？」
そんな時も焦らないこと。

わからないなら、素直に時間をもらう。

「少し考えさせてください。」

この一言でOKです。

焦って答えるよりも、落ち着いて考えて話す方が、
面接官には好印象を与えます。

面接官は答えそのものより、
あなたの人柄や対応力を見ているのです。

「自分のことを話す場」だと意識する

面接は、正解を求めるテストではありません。
あなたがあなた自身を伝える場です。

面接官は、あなたの本当の姿を知りたいだけ。

だからこそ、
「自分のことを素直に話そう」
そう思って臨んでください。

自分のことを語るだけなら、
無理に取り繕う必要もない。
あっ、と詰まることもありません。

自信を持つために、普段から意識したいこと

それでも不安になるのは、
「自分に自信がないから」だと思いませんか？

じゃあ、どうすれば自信が持てるのか。

答えはシンプル。
普段から、自分の行動に誇りを持つこと。

毎日、目の前の課題に本気で向き合っているか。
やるべきことを、きちんとやっているか。

それが積み重なれば、
「自分は大丈夫」と自然に思えるようになります。

普段から手を抜かず、真剣に生きる。
それが、面接でも動じない自分を作る秘訣です。

最後に：面接は、あなたが主役の時間

面接は、あなたのために用意された30分、1時間です。
主役はあなたです。

面接官は、あなたを評価しに来ているのではありません。
あなたを知ろうとしているのです。

だから、ありのままの自分を話しましょう。

うまく伝わらなかったら、それは単にご縁がなかっただけ。
無理に取り繕ったところで、本当の自分を隠しきれるものではありません。

素直に、堂々と、自信を持って。

あなたの未来は、きっとそこから広がっていきます。